Je propose des séances individuelles aux enfants, adolescents, adultes, seniors.
Les objectifs de chaque séance et les techniques qui vous y sont proposées sont choisis en fonction de vos besoins.
Qu’il s’agisse d’améliorer la qualité de votre sommeil, gérer votre stress, ou la douleur, vous préparer à un entretien, un examen, appréhender un événement de manière positive, ou parce que vous avez envie de vous accorder du temps pour aller à la rencontre de vous-mêmes et vous considérer avec bienveillance, ou pour renforcer vos capacités, notamment d’apprentissage, de mémorisation, de confiance en soi, de gestion de vos émotions.
Afin que vous puissiez ensuite être autonomes au quotidien sur le chemin de votre mieux-être, je vous transmets les enregistrements des techniques travaillées ensemble pour que vous puissiez continuer à vous entraîner à votre rythme.
Pour les enfants, je m’appuie sur des techniques de sophroludique (sophrologie par le jeu) pour travailler l’ancrage, la confiance en soi, l’activation et le développement de ses ressources, la gestion de ses émotions.
Où se déroulent les séances ?
Les séances d’une durée de 45 minutes à 1 heure se déroulent au cabinet 5 rue Joseph Le Brix, à Vannes.
Il est possible aussi de faire des séances à distance via Zoom ou whatsapp
Quels sont les tarifs ?
Séance adulte :
- 60 euros pour la première séance : 1h15 à prévoir
- 55 euros pour toute séance ultérieure (séance de suivi): 1 heure
Séance enfant, adolescent, étudiant :
- 50 euros pour la première séance plus longue : 1h/1h15 à prévoir
- 45 euros pour toute séance ultérieure (séance de suivi) : 45 minutes
Envie de vivre une séance avec votre enfant ? Votre conjoint.e ? Un, une ami.e ?
Je propose des séances parent/enfant ou des séances en duo. N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.
Tarif séance en duo : 80 euros